Kampfsport für 14-17 Jährige
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Kurse für Teens von 14-17 Jahren
Teens
Was auch immer deine persönliche Motivation ist – ob du einen Ausgleich zum trockenen Schulunterricht brauchst, dich im Kampfsport sporttechnisch ausleben oder einfach deinen Körper in Schwung bringen möchtest – das Martial Arts Sports Center bietet dir eine sehr vielfältige Auswahl an Kursen im Bereich Kampfsport und Fitness. Dein sportlicher Weg mit Kampfsport wird sich lohnen, denn kaum ein Sport auf dieser Welt bietet so viel Abwechslung und dient gleichzeitig als absoluter Workout-Booster.
Kurse für Teens von 14-17 Jahren
Kursübersicht
Taekwondo
Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst. Sinnvoll kombiniert beinhalten die Techniken des Taekwondo ein unerschöpfliches Spektrum an Verteidigungsmöglichkeiten in allen Situationen.
BJJ
In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf das Grappling und die Grundlagen und fortgeschrittenen Techniken des Brazilian Jiu Jitsu. Das BJJ konzentriert sich auf Submission-Techniken, Takedowns, Positionskontrolle und Verteidigung.
Pointfighting
Pointfighting ist eine Disziplin im Kampfsport, bei der es darum geht, Punkte durch Treffer oder Techniken erzielen. Das Training konzentriert sich auf die Technik, Schnelligkeit, Präzision und taktisches Denken.
Skyboxing
Skyboxing ist Intervalltraining mit Boxhandschuhen an Sandsäcken. Das Training verbessert spürbar deine Sportlichkeit und ist optimal geeignet für alle, die Stress abbauen möchten.
Kickboxen
Kickboxen ist ein powervoller Kampfsport. Das anspruchsvolle Training, bei der die Techniken des Kickboxens erlernt werden, lässt keinen Körperteil aus und vernachlässigt dabei auch den Kopf nicht.
Functional Workout
Der Fitnesszirkel setzt auf freie Übungen zum Kraftaufbau und Leistungssteigerung. Schwerpunkt ist der Aufbau der Core-Muskulatur und Entwicklung funktioneller Kraft.
warum KAMPFSPORT
10 UNSCHLAGBARE GRÜNDE FÜR KAMPFSPORT:
Kampfsport ist ein guter Ausgleich zur Schule und baut Stress ab.
Kampfsport ist ein unglaublich gutes Workout zur Körperdefinition und Muskelaufbau.
Kampfsport zeigt dir, wie du dich verteidigen kannst.
Kampfsport fördert die Konzentrationsfähigkeiten und Intelligenz, welche dir auch im Alltag z.B. beim Lernen für Klassenarbeiten helfen.
Kampfsport bringt neue Cliquen zusammen und baut Freundschaften auf.
Kampfsport gehört zu den abwechslungsreichsten Sportarten. Langeweile adé!
Kampfsport baut Selbstbewusstsein und Wohlbefinden auf.
Kampfsport fördert die innere Kraft zur Selbstdisziplin.
Kampfsport ist ein absoluter Fitness-Booster mit hohem Kalorienverbrauch.
Kampfsport prägt deinen Charakter und Werte positiv.
Kurse für Teens von 14-17 Jahren
Trainingszeiten Teens
Uhrzeit/Tag |
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
| 11.00 Uhr | BJJ | |||||
| 12.00 Uhr |
BJJ Rollig |
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| 13.00 Uhr | Boxen | |||||
| 14.00 Uhr | Sparring Vollkontakt | |||||
| 17.00 Uhr |
Sparring Pointfighting |
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| 18.00 Uhr |
Taekwondo Advance |
Pointfighting | ||||
| 18.30 Uhr | Taekwondo | Taekwondo | Pointfighting | |||
| 19.00 Uhr | BJJ – No Gi | Kickboxen/Thaiboxen | ||||
| 19.30 Uhr | Boxen |
Kickboxen/Thaiboxen Technik
|
||||
| 20.30 Uhr | Boxen Advance | Kickboxen/Thaiboxen Advance |
Montag
Taekwondo
Advance
18:00 Uhr
BJJ – No Gi
19:00 Uhr
Dienstag
Taekwondo
18:30 Uhr
Boxen
19:30 Uhr
Boxen
Advance
20:30 Uhr
Mittwoch
Sparring Pointfighting
17:00 Uhr
Pointfighting
18:00 Uhr
Kickboxen
19:00 Uhr
Donnerstag
Taekwondo
18:30 Uhr
Freitag
Pointfighting
18:30 Uhr
Kickboxen / Thaiboxen Technik
19:30 Uhr
Kickboxen / Thaiboxen
Advance
20:30 Uhr
Samstag
BJJ
11:00 Uhr
BJJ Rolling
12:00 Uhr
Boxen
13:00 Uhr
Sparring Vollontakt
14:00 Uhr
Martial Arts Sports Center
Grünstadt
Über uns
Wir sind ein Team aus erfahrenen Kampfsport Trainern und Sportlern.